Entrenamiento Personalizado para Tu Bienestar

Descubre tu potencial con sesiones adaptadas a tus necesidades.

En Jonoca, nos dedicamos a ofrecer un enfoque único y personalizado para cada cliente. Nuestras sesiones de entrenamiento físico y yoga están diseñadas para maximizar tu bienestar y salud. A través de métodos probados, te ayudamos a alcanzar tus metas, ya sean de fuerza, flexibilidad o bienestar general. Únete a nosotros y transforma tu vida.

Descubre tu camino hacia el bienestar

Tu viaje hacia el equilibrio y la salud comienza aquí

En Jonoca Secelé, ofrecemos un enfoque único y personalizado para la práctica del yoga y el fitness. Nuestro objetivo es ayudarte a encontrar el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente.

Entrenamiento Personalizado

Sesiones adaptadas a tus objetivos específicos, maximizando resultados y motivación en cada clase.

Atención Exclusiva

Disfruta de la guía y apoyo de un instructor dedicado, asegurando una práctica segura y efectiva.

Flexibilidad Horaria

Establece tu propio horario, permitiendo que el ejercicio se adapte a tu estilo de vida y compromisos.

Bienestar Integral

Mejora no solo tu físico, sino también tu bienestar mental y emocional a través de técnicas personalizadas.

Servicios Personalizados de Bienestar

Nuestros servicios personalizados para ti

Ofrecemos un enfoque integral para tu salud y bienestar. Nuestros servicios van desde entrenamientos individuales hasta asesoramiento nutricional, todo adaptado a tus necesidades.

Entrenamientos de Yoga Personalizados

Nuestras sesiones de yoga están diseñadas para adaptarse a tus objetivos y nivel de experiencia. Trabajamos en técnicas de respiración, flexibilidad y fortalecimiento, garantizando un enfoque holístico.

Clases adaptadas a tus necesidades, seguimiento de progreso, atención personalizada.

50,00 € por sesión

Programas de Fitness Individuales

Ofrecemos sesiones de grupo personalizadas que fomentan la camaradería y la motivación entre los participantes. Cada sesión se adapta a las habilidades del grupo, asegurando un ambiente de apoyo y progreso.

Entrenamientos individuales adaptados a tus objetivos, seguimiento personalizado del progreso, y sesiones flexibles según tu disponibilidad.

200,00 € por paquete de 5 sesiones

Programa de Bienestar Integral

Este programa combina yoga y fitness adaptado a tus necesidades, ayudando a mejorar tu fuerza, flexibilidad y bienestar mental. Incluye asesoría continua y seguimiento de tus avances a lo largo del proceso.

Entrenamientos adaptados a tu nivel, sesiones íntimas y atención dedicada, y enfoque en resultados sostenibles.

350,00 € por paquete de 10 sesiones

Entrenamiento Personalizado

Ofrecemos sesiones de entrenamiento personalizadas que se adaptan a tus necesidades y objetivos específicos. Nuestro enfoque integral asegura que cada aspecto de tu bienestar sea atendido.

Sesiones interactivas, materiales incluidos, atención personalizada.

75,00 € por sesión de entrenamiento especializado

Entrenamiento de Fuerza y Flexibilidad

Ofrecemos orientación sobre hábitos alimenticios saludables que complementan tus objetivos de fitness. Nuestro enfoque es práctico y accesible, promoviendo cambios sostenibles.

Incluye sesiones de meditación, técnicas de respiración, y ejercicios de relajación para complementar el entrenamiento físico.

100,00 € por sesión de yoga restaurativo

Clases de Meditación

Nuestra oferta de sesiones de yoga incluye posturas adaptadas a tus necesidades y niveles. Cada clase se centra en mejorar la conexión mente-cuerpo, promoviendo un bienestar integral. Aprovecha nuestra experiencia para lograr resultados duraderos.

Sesiones de yoga personalizadas, adaptación a niveles de habilidad, enfoque en bienestar integral.

120,00 € por sesión de entrenamiento en grupo (máx. 3 personas)

Características de Nuestros Servicios

Lo que ofrecemos para ti

Nuestros servicios se centran en la personalización y atención al cliente. Trabajamos con un enfoque integral, asegurando que cada aspecto de tu bienestar esté cubierto.

Personalización de Sesiones

Nuestros entrenadores son profesionales certificados con amplia experiencia en el sector del fitness y el bienestar. Cada uno aporta su propio enfoque y especialización, adaptándose a las necesidades de nuestros clientes.

Atención Individualizada

Ofrecemos un ambiente acogedor y motivador en nuestro estudio, diseñado para que te sientas cómodo y motivado. Cada detalle se cuida para maximizar tu experiencia y resultados.

Enfoque Adaptativo

Nuestras sesiones se centran en la conexión mente-cuerpo, promoviendo no solo la fuerza física, sino también el bienestar emocional. A través de técnicas de respiración y meditación, alcanzamos un estado de paz interior.

Evaluaciones Personalizadas

Realizamos evaluaciones periódicas para monitorear tu progreso y ajustar los entrenamientos según sea necesario. Esto asegura que cada cliente esté en el camino correcto hacia sus metas de bienestar.

Planes de Entrenamiento Personalizados

Planes adaptados a tus necesidades

Descubre nuestros diferentes planes diseñados para adaptarse a tus necesidades de fitness y bienestar. Cada plan está estructurado para ofrecerte un enfoque efectivo y medible hacia tus objetivos.

Plan Básico de Entrenamiento

Entrenamiento personalizado durante un mes, incluye 8 sesiones individuales.

    Evaluación inicial, entrenamiento personalizado, seguimiento mensual, y asesoría en nutrición.
320 €.

Plan Avanzado de Entrenamiento

Ofrecemos un plan avanzado que incluye sesiones ilimitadas, asegurando que puedas entrenar a tu propio ritmo. Perfecto para quienes buscan un compromiso total con su salud.

    Sesiones ilimitadas, entrenamientos personalizados, evaluación continua.
250€

Plan Exclusivo de Bienestar

Este paquete incluye sesiones semanales de entrenamiento personalizado, seguimiento de progreso, y asesoramiento en bienestar integral.

    Talleres prácticos, grupos de apoyo, recursos útiles.
300€

Nuestro equipo de profesionales

Conoce a nuestros expertos en bienestar

Nuestro equipo de expertos en yoga y fitness está comprometido a guiarte en cada paso de tu viaje hacia una vida más saludable. Con experiencia y pasión, te proporcionamos el apoyo necesario para alcanzar tus metas.

Javier Martínez

Entrenador Personal de Yoga

Laura Fernández

Instructora de Fitness

Carlos Rodríguez

Especialista en Bienestar

Ana López

Nutricionista y Coach de Salud

Sergio Gómez

Coordinador de Programas de Entrenamiento

Escucha lo que nuestros clientes dicen

Testimonios reales sobre transformaciones auténticas.

Aquí compartimos experiencias de clientes que han mejorado su bienestar físico y mental con nosotros.

He mejorado mi fuerza y flexibilidad en tan solo unas semanas. La atención individualizada que recibo es excepcional. Cada sesión se adapta a mis necesidades y me motiva a seguir avanzando. No podría haber elegido mejor lugar para entrenar.

Ana M.

Las clases de yoga han transformado mi vida. Me siento más tranquila y enfocada en mi día a día. Los entrenadores son muy profesionales y siempre están dispuestos a ayudar. Definitivamente recomendaría este lugar a cualquiera que busque bienestar.

Luis G.

He estado entrenando con ellos durante seis meses y he visto cambios increíbles en mi cuerpo y mi ánimo. Cada sesión es única y se adapta a mis necesidades. Me siento apoyado y motivado en cada paso. Recomiendo encarecidamente sus servicios a cualquiera que busque mejorar su bienestar.

Laura Martínez

Mi experiencia con Jonoca ha sido transformadora. Cada sesión es un paso más hacia mis objetivos.

María P.

Recomiendo encarecidamente a Jonoca, la atención al detalle y la dedicación de cada entrenador es excepcional. ¡He visto resultados impresionantes!

María G. - Clienta Satisfecha

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Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. Contáctanos para programar una sesión personalizada.

Preguntas Frecuentes sobre Entrenamiento Personalizado

Encuentra respuestas a tus inquietudes sobre nuestros servicios.

Esta sección aborda las preguntas más comunes sobre nuestros entrenamientos de yoga y fitness personalizados, ofreciendo claridad y confianza en tu camino hacia el bienestar.

¿Qué tipo de entrenamiento personalizado ofrecen?

Ofrecemos un enfoque integral que incluye yoga, entrenamiento de fuerza, y ejercicios de acondicionamiento físico. Cada sesión se adapta a tus necesidades y objetivos específicos, garantizando un progreso eficaz y sostenible.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de entrenamiento?

Cada sesión tiene una duración de aproximadamente 60 minutos, permitiendo tiempo suficiente para calentar, entrenar y enfriar adecuadamente, asegurando así una experiencia completa y efectiva.

¿Con qué frecuencia debo asistir a las sesiones?

Recomendamos sesiones de 2 a 3 veces por semana para obtener los mejores resultados. La consistencia es clave para avanzar hacia tus objetivos de fitness y bienestar.

¿Qué puedo esperar durante mi primera sesión?

Nos especializamos en sesiones individuales para garantizar un enfoque personalizado y adaptado a tus necesidades específicas. Esto permite un mejor seguimiento y ajustes según tu progreso.

¿Ofrecen sesiones grupales o solo individuales?

Actualmente, nos enfocamos en ofrecer sesiones individuales para garantizar una atención personalizada y efectiva. Esto permite a cada cliente recibir el apoyo necesario para alcanzar sus metas.

¿Puedo realizar un seguimiento de mi progreso?

Sí, llevamos un registro de tu progreso y ajustamos los programas según sea necesario. Realizamos evaluaciones periódicas para asegurarnos de que estés avanzando hacia tus objetivos.

¿Tienen entrenadores certificados?

Seguimos estrictas medidas de higiene y seguridad, incluyendo la limpieza regular del equipo y el uso de desinfectantes. Además, fomentamos el distanciamiento social y el uso de mascarillas cuando sea necesario.

¿Ofrecen asesoramiento sobre nutrición?

Sí, brindamos asesoramiento básico sobre nutrición como parte de nuestras sesiones, lo que complementa tu entrenamiento físico. Creemos que una buena alimentación es clave para alcanzar tus objetivos de bienestar.

¿Qué tipo de equipo necesito?

Proporcionamos todo el equipo necesario para las sesiones, como esterillas de yoga, pesas y bandas de resistencia. Solo necesitarás llevar ropa cómoda y, si lo prefieres, tu propia esterilla.

¿Cuál es la política de cancelación?

Puedes programar una sesión contactándonos a través de nuestro sitio web o llamándonos directamente. Estamos disponibles para resolver cualquier duda y encontrar el mejor horario que se ajuste a tu disponibilidad.